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1、病情分析：常见的果蔬汁减肥效果很好，因为其中含有丰富的营养成分，大量的膳食纤维和维生素，可以帮助减肥者补充营养。

2、如果汁中的香蕉汁、苹果汁。

3、蔬菜汁包括苦瓜汁、芹菜汁和黄瓜汁。

4、或者胡萝卜、西兰花和胡椒混合蔬果汁，甜瓜和萝卜汁，番茄和芹菜柠檬汁，金桔和菠萝汁，果蔬白豹汁，哈密瓜芹菜汁，西瓜，柠檬和黄瓜汁都是最常见和有效的果蔬汁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。